motnyavanor

Dagen har väl varit sisådär, har varit så trött å mest tagit det lugnt så som ni ser så stod det inga avanccerade grejer på menyn ;) Var så grymt sugen på nått ikväll men istället för att äta upp godiset jag hade kvar blev det lite fika. Då jag slarvar lite med middagen straffas man sen på kvällen eftersom jag då oftast blir väldigt sugen på nått.

Frukost: Två hårdmackor med philadelphia och skinka, lättdryck
Mellanmål:  
Lunch: Fil med flingor och musli
Mellanmål
Middag: Stor ciabatta med räkröra och grönsaker
Kvällsmål:  Ett glas cola zero och ett stekt äpple med kanel och lite grädde och en mjukmacka med philadelphia.