Nya mått
För att försöka peppa upp mig lite tog jag igår mina mått och det har faktiskt hänt lite :)
Sist jag mätte var den 20/1-2010
På en månad har detta hänt: (Ungefärliga siffror)
Midja ovanför naveln: -3
Midja nedanför naveln: -2
Rumpa: -3,5
Lår: -0,5
Lår andra stället: -0,5
Rumpan får det gärna sluta försvinna på eftersom jag gärna vill ha nån röv kvar ;)
Så även om jag inte minskat så mycket i vikt den senaste månaden så har det iaf hänt lite med mina mått. Bra att inte bara ha ett fokus på vågen utan kunna se att det händer andra saker. Det är inte alltid vad som står på vågen som är det viktiga ;)
Inte hänt mycket...
Hade inte hänt mycket på vågen. Men jag känner inte deppen! Vet ju varför hihi. Mitt eget lilla fel. De här sista kilona sitter verkligen som sten. Men jag har ingen större brådska får ta den tid det tar. Är rätt nöjd som det är om jag ska vara ärlig :)
Vägdag
Delmål!!
Dags för vägning
Tog mig en vägning idag trots att vågen inte alls är att lita på. Den stod iaf på typ 65,5 och stämmer det så har det ju hänt lite sen sist iaf. Nu kan man ju inte veta riktigt eftersom vågen är som den är men det är ju kul att iaf ha ett humm om vad man väger ;) Vem vet väger jag mig i morgon kanske den visar ett kilo mer haha.
Sist jag vägde mig stod vågen på 67,5 om jag inte minns fel?
Dagens vikt: 65,5
Minskning: 2 kg
Kvar till delmål/mål: 3,5 kg
Så det går sakta men säkert ned, känner ändå att jag inte har så jättestor brådska att gå ned utan tar det som det kommer. Men jag vill såklart nå mitt delmål och sen får vi se.
Go moooorroooon!
Iaf så märks det på vågen att jag inte tränat, attans! Trodde kanske inte det skulle märkas så mycket hihi. Så nu borde jag ju verkligen få motivation till att fortsätta träna. Det konstiga är bara att det får jag inte. Tycker faktiskt att det har varit otroligt skönt att slippa den där pressen med att hinna med att träna. Iof kan jag ändå inte träna i veckan då mannen jobbar sena kvällar hela veckan. Att träna med två små runt benen är rätt omöjligt. Kanske skulle försöka mig på lite mer promenader? Det var jag ju riktigt duktig på förr. Men det är ju så trist väder så man har ju ingen alls lust att gå ut. Så det kommer nog inte hända nått på vågen tills nästa vecka heller och det känns trist! Haha har aldrig haft bra tålamod och det märker jag nu. Vill att det ska hända saker hela tiden men riktigt så funkar det ju inte. Tror kanske att jag tappar motovationen lite då jag vet att det inte är så långt kvar tills jag nått mitt mål eller långt är det väl men inte megalångt ;P När jag skulle bli av med grav kilona förra gången så hade jag dryga 25 kilo att bli av med och då kändes målet så avlägset, nu har det lixom varit inom synhåll hela tiden.
Ja herregud vad jag babblar haha är rätt död i huvudet då sonen vaknade fem och skulle upp.
Nu ska jag se lite drömmarnas trädgård med sonen och vänta på att vakna med the voice börjar :)
Give me some motivation!
Vågen
Idag var det vägning... Vågen visade olika varje gång jag vägde mig. Haha så jag blev lite småless. Ska väg mig igen i morgon och återkommer då. Skulle kanske ha kollat måtten istället? men det rör sig kanske om max 0,5 kilo skulle jag gissa på så det har inte alls hänt så mycket. Men skamm den som ger sig ;) Har som jag sa förut lite dålig motivation i veckan så jag det lär inte hända mycket tills nästa vecka heller. Känner iaf att magen drait ihop sig lite och blivit fastare så det är ju bra iaf. Det är inte bara vad vågen visar som räknas :)
Sämst
Vikten
Idag var det vägdag, eftersom vår våg är knasig ska jag väga mig i morgon med för att se så att det är samma resultat. Blir lite osäker på vågen eftersom jag tvivlar på att jag gått ned så mycket sen jag vägde mig sist. Iof så hade jag nyss ätit då jag vägde mig sist och då kan det ju faktiskt göra så mycket som ett helt kilo och lite till i skillnad. Så jag tar ändå resultatet med en nypa salt ;) Vågen stod iaf på 67,5 kändes riktigt bra :D Träningen och kosten har gett resultat! Hoppas den visar samma i morgon. Man kan faktiskt unna sig på helgerna utan att gå upp. Tänk om det kunde fortsätta såhär ;)
Dagens vikt: 67,5
Resultat: ca -2,0
Kvar till första målet: 5,5 kg
Vikt
Idag ställde jag mig på vågen för att se vilken vikt jag startar på nu när jag tänkt försöka seriöst med en viktnedgång. Det slutade på 69,5 kilo. Men ställer jag mig i morgon kan det lika gärna stå 70 så jag försöker att inte haka upp mig på grammen utan det är de hela kilona som är viktiga. Hur man väger på grammet beror ju oftast på vad man ätit, hur mycket kläder man har på sig då man väger sig osv. Kommer nog försöka att bara väga mig en dag i veckan. Tror att vägdagen får bli onsdagar på morgonen. Mitt i veckan känns som en bra vägdag :) Så imorrn ställer jag mig på vågen på morgonen utan kläder så får vi se vad det står då. Våran våg är även lite knasig så ibland väger man mer även fast man har mindre kläder på sig haha. Men som sagt det är på ett ungefär bara för att jag vill ha ett riktmärke. Har även mätt midjan och rumpan eftersom jag inte vill haka upp mig på kilona. Ibland minskar ju ex midjan även fast det inet händer nått på vågen.
Dagens vikt var alltså 69,5 kilo
Resultat: Ca -0,5 kilo
Målet är att först och främst att nå 62 kilo sen tar jag det därifrån. Är jag nöjd med mig själv så blir målet efter det att kunna hålla vikten är jag inte nöjd vill jag helst ned till 60 kg.
