motnyavanor

 Nu är snart helgen slut och det är dags för ny vecka. Ikväll har det varit lite söndagsmys här hemma :)

Frukost: En GI macka med philadelphia, skinka, tomat och gurka. kaffe
Mellanmål:
Lunch: Havregrynsgröt med sylt och mjölk
Mellanmål:  Clementin
Middag: Köttbullar, gräddsås, lingonsylt och potatis
Kvällsmål: 1/4 ciabatta, två hårdmackor med pålägg, en clementin och te.

Promenad på ca 40 min